Cosa distingue l'abete rosso da quello bianco? Qual è la differenza tra l’acero riccio e l’acero di montagna, il carpino nero e il carpino bianco, l’ontano nero e l’ontano verde? Cosa si intende per selva, bosco e foresta? Risponde a queste e a moltissime altre domande Cuore verde. Viaggio tra le bellezze delle foreste, delle montagne e degli animali selvatici d'Italia (Altraeconomia).
«Un percorso di parole e voci. Un viaggio verso un luogo nel quale scoprirci tutti più umani». È questa la proposta che l’autrice, giornalista professionista, offre a chi voglia mettersi in ascolto di questo libro. Non si tratta, infatti, di una semplice lettura, ma dell’incontro con esperienze di molte persone (sacerdoti, monaci e religiose, educatori e psicologi) che hanno fatto dell’ascolto una parte essenziale della loro vita, nei vari ambiti in cui sono impegnate.
Mindfulness è un termine di moda. Letteralmente significa «consapevolezza», consapevolezza di sé ottenuta grazie alla capacità di dare attenzione al momento presente in maniera distaccata e il più possibile non giudicante. Più in generale, oggi si parla di mindfulness per tutte quelle pratiche, anche meditative, che aiutano a vivere il tempo in maniera meno frenetica, rallentando e gustandosi il presente. Sia chiaro: il fatto che un termine sia di moda non significa necessariamente che sia negativo.
«Proposta di esercizi spirituali per coppie», recita programmaticamente il sottotitolo del libro, scritto da una coppia di sposi che vive in Umbria. E non ci si può che rallegrare all’idea che finalmente san Francesco e santa Chiara diventino «materia» per la spiritualità e la vita anche delle famiglie! A partire da quattro temi, Il quotidiano, La croce, La gioia e L’attesa, ogni giorno viene scandito dalla preghiera, dai riferimenti francescani e da alcune proposte concrete.
La sua peculiarità sta nell’uso delle immagini ed è sicuramente il social più amato da giovani e giovanissimi, insieme con Tik Tok. Stiamo parlando di Instagram, di cui questo interessante volume fornisce un quadro psicologico utile per genitori ed educatori che hanno a che fare con adolescenti nella delicata fase di ricerca del proprio sé. Perché Instagram pare incidere in modo importante proprio sulla costruzione dell’identità, sul confronto sociale, sull’autostima e sulla corporeità.
Poco importa se siete stonati o non avete orecchio, la musica è di tutti e ci circonda in ogni momento della giornata. Dalla porta che cigola al ronzio del frigorifero, fino al battito del vostro cuore, tutto sta a voler ascoltare in modo creativo. Come? Leggete gli spunti di questo manuale: imparerete a improvvisare concerti con pentole e bicchieri, e a suonare le zucche e i cartoni del latte come fossero delle vere maracas…
